Benytte  munnbind-ansiktsmaske enhver tid og  1 meter avstand  mellom alle utøvere .

 

Til alle medlemmer og foresatte.

Beklageligvis må vi dessverre stenge ned innetreningene. Nye strengere restriksjoner er nå innført å det vi si at all organisert innendørs trening er nå forbudt, dette  gjelder også barn og ungdom.

Restriksjonene varer i tredje  omgang fra og med Onsdag  09.04.2021 til og med  fredag 16.04.2021.

Mer informasjon /klikk på linken

https://www.oslo.kommune.no/koronavirus/rad-og-regler-i-oslo/trening-idrettsanlegg-og-svommehaller/.

 

 

Tao var I 2005 en liten klubb som Idag Har utviklet seg til en stor klubb som kan tilby et trygt miljø for barn og ungdom i nærmiljøet (Bydel Bjerke , Stovner ,Alna )

Respekt og disiplin er to ting vi setter stor vekt på hos Tao.

 

 

Tao kampsport /Kultur, kropp, selvforsvar

frivillighet klubb

Organisert trening for barn og unge uke 15- 2021

Hei, alle medlemmer og foresatte 

Det er obligatorisk med ansiktsmaske -munnbind for medlemmer ,foresatte fra 13 år og oppover på alle treningssted .

 

Organisert Trening For Barn Og Unge UKE 14

Alle  trenerne , styrer  er 100% frivillig  

 Sportssjef: Farhad Berge

Mastene: : Sara, Dinnis , Melek ,

Instruktører Lars, Anne,

Frivilligere  hjelpeinstruktører /Assistent- Helene ,Hedy

 

Trening  utendørs for barn og unge under 20 år er tillatt.

Vi gjør oppmerksom på at regjeringens nye retningslinjer som sier at det er tillatt med

trening  utendørs under korona / med 1 meter avstand:

Til de av dere som ønsker å benytte seg av utendørs trening , 

( Taekwondo , Kickboksing , MMA , HapKido , fullkontakt  må registrere seg på vår hjemmeside via linken nedenfor  .

Vi trenger oversikt over hvor mange som ønsker benytte seg av dette tilbudet før hver trening.

https://www.taokampsport.no/Skjema/påmelding-til-trening-medlemmer

Mandag:Den 12.04.2021

Sted: BJERKEDALEN PARK

ADRESSE: Refstadveien, 0589 Oslo

https://www.oslo.kommune.no/natur-kultur-og-fritid/tur-og-friluftsliv/pa...

Taekwondo barn:Kl:17:00-18:00

Kickboxing kl:18:00-19:00

HapKido:19:00-20:40 

Tirsdag: Den 13.04.2021 utetrening

 Sted: Linderud / knustgress , ved siden av Linderud T-Bane stasjon 

Taekwondo barn:Kl:17:00-18:00

 Kickboxing:kl:18:00-19:00

Hapkido :19:00-20:00

 

Onsdag: Den 14.04.2021 utetrening

Sted: Rommen skole  Lekeplass

Taekwondo barn: Kl:17:00 -18:00

Kickboxing:kl:18:00-19:00

Hapkido:19:00-21:00

Taekwondo:21:00 -22:00

 

 

Torsdag: Den 15.04.2021 utetrening

Linderudkollen/ alle partier 

Oppmøtes sted:   Linderud t-bane stasjon 

 Kl:16:45

Alle kjører med egne bil, ca. 16:55

videre til Linderudkollen 

Start Kl:17:10-18:30

Ta med matpakke 

De som har ikke bil avtale på forhånd med sportssjef ,

Antall plass maks 4 person /gratis kjøring tur-retur J

 

 

Fredag: Den 16.04.2021  utetrening  

Etter avtale med treneren

Sted: Rommen skole 

Hapkido,MMA:Kl:19:45–20:45

Taekwondo/ Poomse - form Kl:20:45-22:00

Lørdag: Den 17.04.2021  utetrening

Etter avtale med treneren 

Sted: Rommens skole

Taekwondo; kl:14:15-15:15

Kickboxing:kl:15:15-16:15 

Fullkontakt:16:15-17:15

Søndag: Den 18.03.2021- alle partier utetrening

Etter avtale med treneren

 Taekwondo, Kickboxing ,MMA, HapKido

Kl:13:00-15:00

Sted: Parkeringsplassen ved Steinbruvannet Grorud( Badedammen )

utetrening,

PS!    Ikke glem  joggesko og ta på drakter og belter og hvit overtrekks dress jaken, og  buksen, sammen med litt varme klær, vi liker å vise oss frem og er utrolig stolte av dere medlemmer og den innsatsen dere gjør.
Vi tar et lite værforbehold.

Mvh

Lars Nygren 

Styreleder