Til alle medlemmer og foresatte.

 

Organisert trening for barn og unge uke 24- 2021

Tao kampsport /Kultur, kropp, selvforsvar  frivillighets klubb

 

 

 

Tillatt Trening  innendørs / utendørs fra og med onsdag 26 mai 2021 for barn og unge under 20 år i grupper på inntil 20 personer.

 

Husk at dere må følge disse reglene:

1. ·Rengjøre lokalene når dere kommer 
2. ·Ikke oppholde dere i andre lokaler
3. ·Bli hjemme ved sykdom
4. ·God håndhygiene 
5. Det er obligatorisk med ansiktsmaske -munnbind for medlemmer ,foresatte fra 13 år og oppover på alle treningssted .

 

 

Alle  trenerne , styrer  er 100% frivillig  

 Sportssjef 

Instruktører Lars, Anne,

Frivilligere , hjelpeinstruktører –Assistent- Helene ,Hedy, 

 

Vi gjør oppmerksom på at regjeringens nye retningslinjer som sier at det er tillatt med trening  innendørs , utendørs  under korona / med 1 meter avstand:

Til de av dere som ønsker å benytte seg av utendørs , innendørs trening , 

( Taekwondo , Kickboksing , MMA , HapKido , KravMaga .Woshu fullkontakt  må registrere seg på vår hjemmeside via linken nedenfor  .

Vi trenger oversikt over hvor mange som ønsker benytte seg av dette tilbudet før hver trening.

 

https://www.taokampsport.no/Skjema/påmelding-til-trening-medlemmer

 

Mandag: 14.06.2021

Sted: Vollebekk Fabrikker   innendørs trening

Taekwondo barn:Kl:17:00-18:00

Kickboxing kl:18:00-19:00

HapKido:19:00-20:40 

 

Tirsdag: Den 15.06.2021    utendørs trening

 Sted: Linderud / knustgress , ved siden av Linderud T-Bane stasjon 

Taekwondo barn:Kl:17:00-18:00

 Kickboxing:kl:18:00-19:00

Hapkido :19:00-20:00

 

Onsdag: Den 16.06.2021   innendørs trening

Sted: Rommen skole 

Taekwondo barn: Kl:17:00 -18:00

Kickboxing:kl:18:00-19:00

Hapkido:19:00-21:00

MMA :21:00 -22:00

 

Torsdag: Den 17.06.2021   utendørs trening  

etter avtale med treneren

Linderudkollen/ alle partier 

Oppmøtes sted:   Linderud t-bane stasjon 

 Kl:16:45

Alle kjører med egne bil, ca. 16:55

videre til Linderudkollen 

Start Kl:17:10-18:30

Ta med matpakke 

For de som har ikke bil ( antall plass maks 4 person /gratis kjøring tur-retur 

 

 

Fredag: Den 18.06.2021   innendørs trening 

etter avtale med treneren,

Sted: Rommen skole 

Hapkido,MMA:Kl:19:45–20:45

Taekwondo/ Poomse - form Kl:20:45-22:00

 

 

Lørdag: Den 19.06.2021  innendørs trening 

etter avtale med treneren.

Sted: Rommens skole

Taekwondo; kl:14:15-15:15

Kickboxing:kl:15:15-16:15 

Fullkontakt:16:15-17:15

 

 

Søndag: Den 20.06.2021- alle partier   utendørs trening 

etter avtale med treneren.

 Taekwondo, Kickboxing ,MMA, HapKido

Kl:13:00-15:00

Sted: Parkeringsplassen ved Steinbruvannet Grorud( Badedammen )

utetrening,

PS!    Ikke glem  joggesko og ta på drakter og belter og hvit overtrekks dress jaken, og  buksen, sammen med litt varme klær, vi liker å vise oss frem og er utrolig stolte av. dere medlemmer og den innsatsen dere gjør.
Vi tar et lite vær forbehold.

Mvh

Lars Nygren 

Styreleder