Hei alle medlemmer og foresatte

Klubb tilbud og aktivitet ( oppdatering  hver uke )

 

Vi gjør oppmerksom på at regjeringens nye retningslinjer som sier at det ikke er tillatt med innendørstrening fram til 21. januar 2021,  Da blir det utetrening med 1 meter avstand:

 

Alle må melde ifra på forhånd og minst 24 timer før aktuell treningstid,
de som ikke følger dette kan risikere å bli bortvist fra aktuelle time.
Blir vi for mange påmeldte, er det "førstemann til mølla" prinsippet
som vil være gjeldende for de som skal trene. 

( Tae Kwon- do , Kickboksing , må registrere seg på vår hjemmeside via linken nedenfor . 

 

Vi trenger oversikt over hvor mange som ønsker benytte seg av dette tilbudet før hver trening.

 

https://www.taokampsport.no/Skjema/påmelding-til-trening-medlemmer

 

Treningsplan:

Hei alle medlemmer og foresatte

 

Vi gjør oppmerksom på at regjeringens nye retningslinjer som sier at det ikke er tillatt med innendørstrening fram til 18. januar. Da blir det utetrening med 1 meter avstand:

 

Til de av dere som ønsker å benytte seg av, utetrening , 

( Tae Kwon- do , Kickboksing , må registrere seg på vår hjemmeside via linken nedenfor  .

 

Vi trenger oversikt over hvor mange som ønsker benytte seg av dette tilbudet før hver trening.

 

https://www.taokampsport.no/Skjema/påmelding-til-trening-medlemmer

 

Treningsplan:

 

Mandag : 11.01.2021

Sted: Vollebekk skole lekeplass.

Brobekkveien 50  0598 oslo.

Taekwondo barn:Kl: 17:00 -18:00

Kickboxing  kl: 18:00-19:00

 

 

Tirsdag,: 12.01.2021

 Sted:  Linderud skole / inngang nr 8   lekeplass,

 Taekwondo barn: Kl: 17:00 -18:00

 Kickboxing  kl: 18:00-19:00

 

Torsdag: /  14.01.2021

Linderudkollen

17:10 – 18:30

 

 

Onsdag: 13.01.2021

Sted: Rommen skole  / lekeplass område

Taekwondo barn: Kl: 17:00 -18:00

Kickboxing  kl: 18:00-19:00

 

 

Fredag : 15.01.2021

Sted: Rommen skole Lekeplass område

Hapkido. MMA:

 19:45 – 20:45

 

 

Lørdag,søndag:  16.01.2021 / 17.01.2021

Taekwondo,Kickboxing /MMA,HapKido

Kl: 13:00 –  14:00

Sted: Parkeringsplassen ved Steinbruvannet Grorud ( Badedammen )

Alle ta med matpakke .

Mvh

Sportssjef